29 сентября 2021 г. в Центральном парке культуры и отдыха «Лакреевский лес» города Чебоксары состоялось мероприятие, приуроченное к Всемирному дню легких. Всемирный день легких отмечается 25 сентября и является днем ​​пропаганды и действий в области здоровья легких, а также возможностью для всех объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире.

Организатором мероприятия под девизом «Свободное дыхание» выступил «Центр реабилитации от COVID-19 ВМЕСТЕ» под руководством ЧРООФГО «Совет Отцов Чувашии», деятельность которого направлена на оказание реабилитационной помощи излечившихся от COVID-19, проживающих в г. Чебоксары и пропаганду здорового образа жизни.

Студенты Чебоксарского кооперативного института (филиала) Российского университета кооперации вместе с председателем спортивного клуба института Вячеславом Кильнесовым присоединились к этой акции и приняли участие в массовой зарядке с изучением комплекса дыхательных упражнений. Главной целью мероприятия было обращение внимания населения на важность сбережения и укрепления здоровья.

Более 70% людей, переболевших COVID-19, сталкиваются с осложнениями после болезни: чувство слабости, быстрая утомляемость, снижение физической выносливости, сонливость, затрудненное дыхание, одышка, риск обострения и прогрессирования всех хронических заболеваний (бронхит, астма, болезнь легких, артрит, сахарный диабет). Одним из главных факторов выздоровления от последствий болезни является дыхательная гимнастика. Ежедневные тренировки в течение 10 минут улучшат насыщение крови кислородом, повысят иммунитет и увеличат ëмкость лëгких. Правильное дыхание – доступный путь к активному долголетию!